陽が落ちるのが早くなりました

今日は歯医者から始まりましたが比較的、体調が悪くつらい日になりました。
移動中に車反対車線にはみ出し、もうダメかと思いました。こうなると出かけるのもつらいです。
ひとりでなにもできなくなるのかと思うと、これから先のことも考えていかないといけない気がするします。

どうしたらいいのか？
不安がつのるばかりです。
病院に行ったり、用事もある時など…移動手段を考えないと…今日はとても怖かったです。
これから先、どこに相談するとよいのやら…手の痺れも強くなってきましたから。