寒くて外をみたら雪が。…

とうとう雪が降ってきました。夕べの降り方では朝、積もるような気がしていました…寒さが違いますよね〜大嫌いな季節ですが、皆さんはいかがでしょうか？︎

寒いと副作用もこたえます。手が冷たくて、サビや痺れ感が強くなるんです。

今朝は昨日のマッサージのおかげか足腰はしっかりしています。うれしいですね
たまには先生にお願いしてマッサージしてもらおうと思います。
以前はつきいちで通っていました去年の８月以来だと言われましたから…
先生、ありがとうございました
感謝しますこれからもよろしくお願いします！
今日一日始まります。
やれることを少しずつして年末を迎える準備していきま〜す。